Lifestyle: क्या स्तनपान कराने से स्तन ढीले हो जाते हैं? यहां जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं
यह एक सर्वविदित तथ्य है कि स्तनपान मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। यह न केवल बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है बल्कि मां और बच्चे के बीच एक बंधन भी बनाता है।
इसलिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन और यूनिसेफ अनुशंसा करते हैं कि शिशुओं को जन्म के पहले घंटे के भीतर स्तनपान कराया जाना चाहिए और पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराया जाना चाहिए - जिसका अर्थ है कि पानी सहित कोई अन्य खाद्य पदार्थ या तरल पदार्थ नहीं, 'विश्व स्वास्थ्य संगठन की वेबसाइट कहती है।
लेकिन, हर चीज की तरह, वहाँ भी कई मिथक हैं - स्तनपान कराने से स्तनों के ढीले होने से लेकर बड़े स्तनों में अधिक दूध पैदा करने तक। लेकिन क्या किसी बात में सच्चाई है?
राधामणि के, प्रसूति रोग विशेषज्ञ, अमृता अस्पताल ने indianexpress.com से स्तनपान से संबंधित विभिन्न मिथकों के बारे में बात की।
#बड़े स्तन अधिक दूध का उत्पादन करते हैं
स्तन का आकार स्तनों में मौजूद वसायुक्त ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है। छोटे स्तनों वाली महिलाओं में वसा ऊतक कम होता है और बड़े स्तनों वाली महिलाओं में वसा ऊतक अधिक होता है।
स्तन के आकार के बावजूद, सभी महिलाएं स्वस्थ स्तन दूध का उत्पादन कर सकती हैं क्योंकि यह ग्रंथियों के ऊतकों द्वारा निर्मित होता है, वसायुक्त ऊतक से नहीं।
हालांकि, छोटे स्तनों वाली महिलाओं को अपने स्तन के ऊतकों में दूध की मात्रा कम होने के कारण अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता हो सकती है।
यह एक मिथक है कि बड़े स्तन अधिक दूध का उत्पादन करते हैं।
#स्तनपान कराने से स्तन ढीले हो जाते हैं
राधामणि के अनुसार, स्तनपान कराने से स्तन के आकार या आकार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
गर्भावस्था के दौरान आकार में प्राकृतिक वृद्धि और प्रसव के तुरंत बाद वजन कम होने से स्तन प्रभावित होते हैं। हालांकि, स्तनपान के दौरान वे बड़े होते हैं। दूध पिलाने के बाद ब्रेस्ट का आकार धीरे-धीरे कम होता जाता है।
खिंचाव इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिला के स्तनों को सहारा देने वाले स्नायुबंधन भारी हो जाते हैं। गर्भावस्था के बाद, भले ही कोई महिला स्तनपान नहीं कर रही हो, स्नायुबंधन के खिंचाव से स्तन शिथिल हो सकते हैं, 'उन्होंने कहा।
#स्तनपान कराने पर दवा नहीं ले सकते
लगभग 15% दवा आमतौर पर स्तन के दूध के माध्यम से स्थानांतरित की जाती है, जिसमें से केवल 1-2% ही बच्चे द्वारा अवशोषित किया जाता है।
राधामणि के अनुसार, स्तनपान के दौरान पैरासिटामोल, अस्थमा इनहेलर, विटामिन और अधिकांश एंटीबायोटिक्स लेना पूरी तरह से सुरक्षित है।
हालांकि, कोडीन, नेज़ल डिकॉन्गेस्टेंट, एस्पिरिन, हर्बल दवाएं, कैंसर रोधी दवाएं, ओरल रेटिनोइड्स, आयोडीन, एमियोडेरोन, स्टैटिन, एम्फ़ैटेमिन, एर्गोटामाइन (माइग्रेन रोधी एजेंट) से बचना चाहिए।
अधिकांश एंटीबायोटिक्स स्तनपान के दौरान लेने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
मां के दवा लेने से ठीक पहले बच्चे को दूध पिलाने से बच्चे को दवा कम मिलेगी। समय से पहले और बीमार बच्चों में दवा विषाक्तता का खतरा अधिक होता है, लेकिन छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों में दुर्लभ होता है।
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#बीमार महिला को स्तनपान नहीं कराना चाहिए
अगर मां को सर्दी, बुखार, दस्त, उल्टी और मास्टिटिस है तो स्तनपान जारी रखा जा सकता है। और, एक अतिरिक्त लाभ यह है कि यह सुरक्षात्मक एंटीबॉडी को प्रेरित कर सकता है।
लेकिन एचआईवी, टी सेल लिम्फोट्रोपिक वायरस टाइप I या टाइप II (HTLV-1/2), इबोला वायरस जैसी स्थितियों में, स्तनपान कराने से मना किया जाता है। जिन स्थितियों में मां स्तनपान नहीं करा सकती उनमें यूरोसेप्सिस, सेप्टीसीमिया, निमोनिया, बीपीएच, शॉक और आईसीयू देखभाल की आवश्यकता वाले लोग शामिल हैं।
#स्तनपान गर्भधारण को रोकता है
हालांकि मासिक धर्म नहीं है, लगभग 50 प्रतिशत स्तनपान कराने वाली महिलाएं ओव्यूलेट कर सकती हैं। इसलिए, उचित सावधानी बरतनी चाहिए। यदि ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो वे एमेनोरेरिक अवस्था में हैं।
जन्म नियंत्रण के रूप में स्तनपान को लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि कहा जाता है। यदि सही तरीके से किया जाए, तो यह विधि हार्मोनल गर्भ निरोधकों की तरह प्रभावी हो सकती है। यदि किसी बच्चे को स्तन के दूध के अलावा फार्मूला फीड दिया जाता है, तो स्तनपान कराने से गर्भधारण नहीं होता है।
लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि की विफलता दर 2% से कम है।
फार्मूला फीडिंग, स्तनपान के बजाय बच्चे को वैकल्पिक दूध पिलाना, ये सभी जन्म नियंत्रण के रूप में स्तनपान कराने वाले एमेनोरिया की प्रभावशीलता को कम करते हैं।
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