क्या आपको पता है गलत खानपान के साथ साथ ये बीमारियां भी बढ़ा सकती हैं आपका वजन, आइये जाने
वजन का तेजी से घटना ही नहीं इसका बढ़ना भी एक तरह की हेल्थ प्रॉब्लम है,उम्र के साथ अगर हेल्दी तरीके से वजन बढ़े तो यह ठीक होता है, लेकिन ये इसके ज्यादा हो जाने पर शरीर को कई समस्याएं हो सकती है, वैसे वजन के बढ़ने के अहम कारण लाइफस्टाइल के सही न होने या फिर गलत खानपान को माना जाता है,आज अधिकतर लोग वजन के बढ़ने से परेशान रहते हैं,इसे घटाने के लिए वे जिम में घंटों पसीना बहाते हैं और महंगे डाइट प्लान का रूटीन भी फॉलो करते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि बीमारियां भी वेट गेन का कारण हो सकती है,इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें तेजी से वेट गेन का कारण माना जा सकता है, जानें कहीं आप भी इन बीमारियों की चपेट में नहीं हैं।
थायराइड-थायराइड तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है, जो एक हार्मोन के लेवल को नियंत्रित करती है,इसके प्रभावित होने पर शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिसमें वजन से जुड़ी समस्या भी शामिल है,कई रिसर्च में सामने आया है कि थायराइड के मरीजों को वजन के घटने या बढ़ने दोनों स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है,डॉक्टर्स भी सलाह देते हैं कि अगर वजन में किसी भी तरह का बदलाव देखने को मिल रहा है, तो तुरंत थायराइड का इलाज करवाना चाहिए।
हाई ब्लड प्रेशर-माना जाता है कि ब्लड प्रेशर और वजन के बढ़ने के बीच सीधा संबंध है इसलिए हाइ ब्लड प्रेशर के मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे हमेशा अपने वजन को मेंटेन रखें. ब्लड प्रेशर की दिक्कत बैड कोलेस्ट्रॉल के चलते होती है, इसमें वसा धमनियों में जमने लगता है और ब्लड फ्लो में प्रॉब्लम आने लगती है,बता दे की ब्लड प्रेशर को ठीक न रखा जाए, तो हार्ट अटैक भी आ सकता है,इसलिए आपका वजन बढ़ रहा है, तो आपको ब्लड प्रेशर जरूर चेक करना चाहिए।
टाइप 2 डायबिटीज-एक्सपर्ट्स के मुताबिक शरीर में इंसुलिन के प्रभावित होने पर हम डायबिटीज के मरीज बन जाते हैं,रिसर्च के मुताबिक टाइप 2 डायबिटीज से ग्रसित लोगों में 10 में से 8 वजन के बढ़ने से परेशान हैं,आपकी जेनेटिक हिस्ट्री डायबिटीज वाली है, तो अभी से वजन को कम करना शुरू कर दें,बॉडी का ब्लड शुगर लेवल अगर सही न हो तो इस कंडीशन में भी वजन घट या बढ़ सकता है,बता दे जिन लोगों का वजन पहले से ज्यादा होता है उन्हें डायबिटीज की बीमारी हो सकती है।
