Health tips: चाय पीते समय भूलकर भी नहीं करें यह गलतियां
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत एक कप चाय के साथ ही होती है। दोस्तों आयुर्वेद की मानें तो चाय पीते समय कुछ गलतियां करने से हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे कि चाय पीते समय कौन-कौन सी गलतियों से हमेशा परहेज करना चाहिए।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है, इसलिए भूलकर भी खाली पेट चाय नहीं पीना चाहिए।
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2.आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के बाद भी चाय का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है।
3.दोस्तों चाय पीते समय चाय को अधिक समय तक उबालना नहीं चाहिए। कई लोग कड़क चाय पीना पसंद करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है।
