Health tips : मोबाइल फोन को गलती से भी इन जगहों पर न रखें, नहीं तो...
स्मार्टफोन का चलन आजकल आपके दैनिक जीवन को आसान बना रहा है, मगर यह आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचा रहा है। बता दे की, अधिक मोबाइल फोन का उपयोग करने वालों में आंखों में जलन और अनिद्रा आम है। स्मार्टफोन का रेडिएशन आपके स्वास्थ्य को और भी कई तरह से प्रभावित करता है। युवाओं में मोबाइल का चलन तेजी से बढ़ रहा है। युवा दिन-रात मोबाइल पर लगे रहते हैं। सवाल उठता है कि क्या यह आपकी सेहत के लिए सही है। आपको अपना मोबाइल कहां रखना चाहिए यह भी एक बड़ा विषय है।
तकिये के नीचे :-
बता दे की, सामान्य तौर पर लोगों में यह आदत होती है कि वे रात को सोते समय अपने तकिए के नीचे फोन रखकर सो जाते हैं। मगर जो भी ऐसा कर रहा है यह लत बिल्कुल गलत है। आपको आने वाले समय में सिर दर्द और चक्कर आने की समस्या हो सकती है। फोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन काफी हानिकारक होती है।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, अक्सर गाड़ी चलाने वाले लोग पीछे की जेब में मोबाइल रखते देखे जाते हैं। चोरी के साथ मोबाइल टूटने का भी खतरा रहता है। लंबे समय में आपको पेट और पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने मोबाइल को पीछे की जेब में न रखें। यदि आप पुरुष हैं और अपना मोबाइल पेंट या जींस की सामने की जेब में रखते हैं, तो सावधान हो जाएं। लंबे समय तक ऐसा करने वाले पुरुषों के स्पर्म काउंट कम हो जाते हैं। आपके स्पर्म की क्वालिटी भी खराब हो सकती है।
बच्चों के पास है:-
बता दे की, बच्चों के साथ मोबाइल फोन रखने से हाइपरएक्टिविटी और डेफिसिट डिसऑर्डर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं बच्चों के साथ फोन रखने से आपके मोबाइल की लाइफ भी कम हो जाती है।
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