Health tips : अजवाइन पेट की सभी समस्याओं के लिए है बेस्ट !
अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करती है। इसका चूर्ण बनाकर खाने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है।
1- बता दे की, खाने के बाद भारी होने पर 1 चम्मच अजवाइन को चुटकी भर अदरक के पाउडर के साथ खाने से लाभ होता है।
2-- गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए अजवाइन बहुत फायदेमंद होती है। लगातार 15 दिनों तक अजवाइन, शहद और सिरके का सेवन करने से लाभ होता है।
3- बता दे की, अजवाइन को अस्थमा के इलाज के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। दिन में 2 बार अजवाइन के साथ अच्छा सेवन करने से फायदे।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, अजवाइन का पानी पीरियड्स में होने वाले दर्द से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद होता है। रात को 1 गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन डालकर भिगो दें। इस पानी को सुबह पीएं।
