Loss of coffee: सावधान! कॉफी का अधिक सेवन करने से भुगतने पड़ सकते हैं ये नुकसान
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों हमेशा अधिकतर लोग स्फूर्ति पाने, नींद उड़ाने और बेहतरीन स्वाद के लिए कॉफी का उपयोग करते हैं। दोस्तों हम आपको बता दें कि कॉफी का ज्यादा सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है। आज हम आपको कॉफी का ज्यादा सेवन करने से होने वाले स्वास्थ्य नुकसान के बारे में आपको बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को कॉफी का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। यह उसके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
2.स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी कॉफी का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि कॉफी में पाए जाने वाले कैफीन के प्रभाव से अनिद्रा की बीमारी हो सकती है।
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3.आयुर्वेद के अनुसार मानसिक, किडनी और थायराइड ग्रंथियों के रोगियों को भी कॉफी का ज्यादा उपयोग नहीं करना चाहिए।
4.दोस्तो अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करने से दस्त, सिरदर्द, हृदय में बेचैनी,अनिद्रा, उल्टी जैसी परेशानियां हो सकती है।
