मूंग की दाल का सेवन करने से सेहत में होते है ये कमाल के फायदे,जानकर आप भी करेंगे रोजाना सेवन
आज हम आपको मुंग की दाल का सेवन करने से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है इससे होने वाले फायदों के बारे में |
मूंग की दाल का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है इसमें एंटी माइक्रोबियल और एंटी इन्फ्लामेट्री गुण होते है जो इम्युनिटी को बस्ट करते है |
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मूंग की दाल का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है इसमें एंटी हाइपरटेंसिव गुण होते है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते है |
मूंग की दाल का सेवन करने से डाइजेस्टिव सिस्टम सही रहता है इसका सेवन करने से गैस, कब्ज, अपच की समस्या नहीं होती है |
