लंबे बाल हर महिला की चाहत होती है। एक तो यह है कि लंबे बाल एक महिला की सुंदरता को बढ़ाते हैं और बदले में एक अच्छा मजेदार अलग हेयर स्टाइल किया जा सकता है। बालों को स्वस्थ और लंबा रखने के लिए नियमित रूप से उनकी देखभाल करना भी जरूरी है। वातावरण में प्रदूषण के कारण हमारे बालों और स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बालों की समस्या होती है। लेकिन अगर बालों की सही तरीके से देखभाल की जाए तो बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है और बालों को लंबा और स्वस्थ भी बनाया जा सकता है। इसका इलाज आपके किचन में मिल जाएगा, जिससे आपके बाल मजबूत होने के साथ-साथ लंबे भी होंगे।


लहसुन का तेल

लहसुन का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। लहसुन का तेल आप घर पर बना सकते हैं। लहसुन की कलियों को बारीक काट लें और नारियल तेल या जैतून के तेल में मिला लें। इस तेल को एक जार में भरकर जार को ठंडी जगह या ऐसी जगह रख दें जहां हवा न पहुंच सके। या फिर आप नारियल का तेल गर्म करके उसमें कटा हुआ लहसुन भी डाल सकते हैं। शैंपू करने से आधे घंटे पहले इस तेल से बालों में मसाज करें। धीरे-धीरे बाल बढ़ने लगेंगे।

हॉट ऑयल थैरेपी से बढ़ेगी बालों की ग्रोथ

बालों को बढ़ाने के लिए आप हॉट ऑयल थेरेपी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्म तेल से बालों की हल्की मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है। लेकिन सावधान रहें कि ज्यादा वजन देकर बालों की मालिश न करें, क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं। हमेशा अपनी उँगलियों से बालों में तेल लगाने की जिद करें। आप शुद्ध नारियल तेल को गर्म करके बालों पर लगा सकते हैं। फिर एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें और फिर तौलिये को पगड़ी की तरह अपने सिर के चारों ओर लपेट लें। इसे पांच मिनट के लिए आराम करने दें। हफ्ते में तीन से चार बार बालों में गर्म तौलिये को लपेट लें। बालों और खोपड़ी में तेल को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है।

बालों के विकास के लिए नारियल का दूध उत्कृष्ट है

बालों की ग्रोथ के लिए नारियल तेल के अलावा नारियल का दूध भी काफी असरदार होता है। आप बालों में नारियल का दूध भी लगा सकते हैं। नारियल के दूध को रात भर बालों में लगा कर रखें। सुबह बालों को शैंपू से धो लें। नारियल का दूध न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है बल्कि बालों को चिकना और रेशमी भी बनाता है।

बालों को बाउंसी बनाने के लिए करें दही का इस्तेमाल

बालों के लिए दही और मेथी को सबसे अच्छा माना जाता है। मिश्रण को लगाने से बाल बाउंसी और सिल्की भी बनते हैं। अगली रात मेथी को भिगोकर रख दें और अगले दिन इसे मसल कर दही में मिला दें। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और दस मिनट बाद बालों को धो लें।

बालों को मजबूत बनाता है मीठा नीम

दक्षिण भारत में महिलाएं बालों को बढ़ाने के लिए मीठे नीम का इस्तेमाल करती हैं। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए नीम का मीठा पेस्ट बनाकर दही में मिलाकर बालों में लगा सकते हैं. या फिर आप मीठे नीम के पेस्ट को एलोवेरा जेल में मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं। यह बालों के विकास में मदद करता है और साथ ही बालों की गुणवत्ता में भी सुधार करता है। मीठे नीम को हफ्ते में दो बार नारियल के तेल में उबाल लें। तेल को काला होने तक उबालते रहें। फिर मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं। एक घंटे बाद बाल धो लें।

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