Beauty Tips: अनार में मिलते हैं ये पोषक तत्व, जो बढ़ा देते हैं चेहरे की खूबसूरती
इंटरनेट डेस्क। फल हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। आज हम आप एक फल के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है। आज हम आपको अनार के बारे में जानकारी देेने जा रहे हैं।
इस स्वादिष्ट फल में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा को बाहरी प्रदूषण और सन डैमेज से बचाव करने में उपयोगी है। इसमें मिलने वाले फ्लेवेनॉल्स और टैनिन से आप डार्क स्पॉट्स को कम कर सकते हैं।
अनार यूवी किरणों से बचाव करने में उपयेागी है। अनार स्किन की इलास्टिसिटी बढ़ाने में भी काम करता है। अनार का सेवन करने से शरीर में खून की मात्रा भी बढ़ती है। वहीं इसका सेवन कर आप कई प्रकार की गंभीर बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं।
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