Health tips: गर्मियों में शरीर में ठंडक पहुंचाने के अलावा कई फायदे देता है छाछ का सेवन, जानें
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों गर्मियों में अधिकतर लोग छाछ का सेवन करते हैं जो शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करती है। हम आपको बता दें कि छाछ शरीर में ठंडक पहुंचाने के अलावा और भी कई तरह के फायदे पहुंचाती है। आज हम आपको छाछ के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों गर्मी में छाछ में भुना जीरा डालकर सेवन करने पर पाचन तंत्र सुचारू कार्य करता है, साथ ही पेट की चर्बी भी कम होने लगती है।
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2.हाई बीपी की समस्या होने पर छाछ में गिलोय का चूर्ण डालकर सेवन करने से फायदा मिलता है, साथ ही माइंड मेमोरी भी तेज होती है।
3.बार बार हिचकी आने पर छाछ में एक चम्मच सोंठ पाउडर डालकर सेवन करने से फायदा मिलता है।
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